Kui sa tajud, et...
- … teie vahel on distants, mida te ei oska enam ületada
- … te küll räägite, aga ei kuule üksteist
- ... argipäev on viinud läheduse ja tähelepanu
- ... truudusemurdmine on purustanud usalduse
- ... soovid ennetada seda, milliseks teie suhe muutumas on
- ... teie suhe on järjest enam sarnanemas teie vanemate omavahelise suhtega
siis paariteraapia võib olla see, mis aitab.
Mida paarinõustamine ja -teraapia annab?
Paariteraapia loob ruumi, kus mõlemad partnerid saavad olla ausad, turvaliselt kuuldud ja mõistetud. Pole võitjat ega kaotajat, on võimalus õppida teineteises taas näha inimest, mitte probleemi.
Kellele sobib paariteraapia?
- paaridele, kelle suhe on kaugenenud – elatakse koos, aga mitte ühenduses
- noortele, kes soovivad tugevat alust oma suhtele
- usalduskriisis olevatele paaridele (näiteks peale truudusemurdmist)
- keskikka jõudnuile, kelle lapsed on kodust läinud ja aastatega on ka omavaheline lähedus kadunud
- partneritele, kes tajuvad, et nad kordavad vanemlikke mustreid ja tunnevad end emotsionaalselt lõksus olevat
- paaridele, kes kasvatavad lapsi ja tunnevad, et vanemlus mõjutab partnerlust
- paaridele, kes on otsustanud lahku minna ja otsustavad vähendada lahkumineku valulisust
Mida teraapias tehakse?
- arendatakse emotsionaalset lähedust ja turvatunnet
- õpitakse hinnanguteta mõistma teineteise vajadusi ja tundeid
- vaadeldakse paarisuhet mõjutavaid päritoluperest pärit mustreid
- harjutatakse selget ja rahulikku suhtlemist
- taastatakse uudishimu ja soov teineteist tundma õppida
Miks just minu juures?
- töötan ka õhtuti ja nädalavahetustel, et jõuda nendeni, kes käivad päevatööl – sobib ka tööinimestele
- olen läbinud pika enesearengu tee, mõistan valust sündivaid suhteprobleeme
- usun, et “katkine” suhe võib mõlema partneri ühisel pingutusel taas muutuda tugevamaks
- pakun mõistvat, empaatilist ja toetavat ruumi, kus saab olla aus, avameelne ja haavatav